INSTRUCTORADO POLE SPORT INTERMEDIO AVANZADO 2026
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MODULO 1
Presentación y bienvenida
Bienvenida al nivel INTERMEDIO AVANZADO
Modulo 1: OBJETIVOS PERSONALES
Características del nivel
Sentando las bases
Mente Creativa
Momentos de la clase
Material clase práctica
Entrenamiento físico específico
Presentación contenido Teórico
Material clase teórica: sistema muscular y neuromuscular
Sistema Muscular y neuromuscular
Clasificación muscular
Sistema neuromuscular
Unión neuromuscular
Trabajo práctico
Tracker de hábitos (Imprimir)
MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS
18 lecciones
MODULO 2
Introducción Módulo 2
Modelo de Entrada en Calor
Vuelos
Subidas
Agarres de Biceps
Open V
Inversión aérea
Material clase teórica: La Fuerza como Capacidad Física
La Fuerza como Capacidad Física
Clasificación según tipo de Contracción
Clasificación según resistencia Superada
Métodos de Entrenamiento
Trabajo Práctico
13 lecciones
MODULO 3
Introducción Módulo 3
Torre de pisa aérea
Shoulder aéreo
Jade
Agarre de codo Back
Conclusiones Finales
Lección 1: Prevención de Lesiones Introducción
Lección 2: Partes de la Clase
Lección 3: Entrenamiento de CORE
Lección 4: Qué tener en cuenta ???
Lección 5: Preparación física
Material clase teórica: Prevención de Lesiones – Introducción
12 lecciones
MODULO 4
Introducción parte PRACTICA
Table Top
Dragón
Mariposa
Toma Romana
Chopstick
Conclusiones Finales
Lección 1: Entrenamiento Físico
Lección 2: CORE – Propuestas
Lección 3: Desarrollo Específico y Trabajo Práctico
Tarea Módulo 4 – Intermedio Avanzado
Material clase teórica: Entrenamiento Físico
12 lecciones
MODULO 5
Introducción parte Práctica
Handspring
Handspring de Codo
Iguana
Superheroe
Velero
Lección 1: Flexibilidad ADM y Estabilidad
Lección 2: Flexibilidad y FNP
Lección 3: Actividad Refleja y Métodos de FNP
Material clase teórica: Flexibilidad / FNP
10 lecciones
MODULO 6
Introducción Módulo 6
Dragon Tail
Verticales
Nadador
Pegasus
Libelula
Conclusiones finales + tarea
Programación del Entrenamiento
Fatiga Y Control de Carga
Rol de la Instructora y Trabajo Práctico
Material clase teórica: Programación del Entrenamiento y Rendimiento
11 lecciones
MODULO 7
Explicación Contenido Teórico
Contenido Teórico: Yo, en mi Rol de Instructor/a
Biblioteca de Recursos Para Instructoras
1 – Entrenamiento fisico en el pole
2 – Entrenamiento fisico en el pole
1 – Entrenamiento Fisico Especifico
2 – Entrenamiento Fisico Especifico
1 – Combo Pole Fijo nivel 3
3 – Combo Pole Fijo nivel 3
2 – Combo Pole Giratorio nivel 3
Tarea cierre del Modulo 7
11 lecciones
MODULO 2
Agarres de Biceps
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