INSTRUCTORADO POLE SPORT AVANZADO
En este nivel se desafían los límites de la fuerza y la flexibilidad, exigiendo un dominio absoluto y una comprensión profunda de la conciencia corporal y del espacio.
El entrenamiento complementario se vuelve fundamental para alcanzar las demandas físicas que les proponemos, siendo clave para fortalecer los músculos específicos requeridos y mejorar la resistencia a la fuerza.
QUÉ INCLUYE EL INSTRUCTORADO?
- 6 módulos
- Desarrollo de Practica de pole sport
- Materia Teórica con contenido especifico del nivel
- Clases especiales
- Material de estudio en PDF
- Trabajos Prácticos
- Examen Final
- Acceso 24/7 al material de estudio
MÓDULO 1
CLASES Y MATERIAL DEL MÓDULO 1
Lecciones
Presentación y Bienvenida Módulo 1 Planificación Características del Nivel Avanzado Experiencia y Recomendación Personal Momentos de la Clase Propuesta de Entrenamiento Físico en Barra Lección 1: Aplicación Práctica de la Fuerza Lección 2 : Qué es la FUERZA – Fuerza Isométrica Lección 3: Clasificación de Fuerza Lección 4: Métodos más Utilizados Lección 5: Fases Sensibles Manual Teórico Modulo 1 Tracker de hábitos (Imprimir) MANUAL PRIMEROS AUXILIOSMÓDULO 2
CLASES Y MATERIAL DEL MÓDULO 2
Lecciones
Lección 1: Pole Sport FUSIONADO Lección 2: La Gimnasia Lección 3: La Danza Lección 4: La Danza en la Prehistoria Lección 5: La Danza hasta la Modernidad + Trabajo Práctico Manual Teórico Modulo 2 Modelo de Entrada en Calor Handspring dead lift piernas flexionadas Handspring subida por impulso desde escuadra Reloj pole fijo Handspring pateado Toma China Handspring pateado Toma Basica PhoenixMÓDULO 3
MÓDULO 4
CLASES Y MATERIAL DEL MÓDULO 4
Lecciones
Lección 1: Entrenamiento Acrobático Lección 2: Acro Sport Lección 3: Puntos de Seguridad Manual Teórico Módulo 4